No final das férias, a sensação é de que o descanso nunca aconteceu. E, de fato, não aconteceu. Porque o corpo até parou, mas a mente continuou vivendo exatamente o mesmo roteiro emocional. Você já esperou ansiosamente pelas férias, contou os dias para descansar e, quando finalmente elas chegaram, percebeu que continuava cansada?
A psicanálise nos ensina que nós não somos guiados apenas pela razão. Existe uma parte da nossa mente que permanece silenciosa, mas extremamente ativa: o inconsciente. É nele que ficam registrados os nossos medos, conflitos, experiências da infância e dores não elaboradas.
A compulsão à repetição
Sigmund Freud chamou atenção para um fenômeno extremamente atual: a compulsão à repetição. Trata-se da tendência inconsciente de revivermos experiências semelhantes ao longo da vida, mesmo quando elas nos fazem sofrer. Não repetimos porque queremos sofrer; repetimos porque aquilo nos é familiar.
É por isso que tantas mulheres chegam às férias carregando exatamente o mesmo peso emocional que viveram durante todo o ano. Elas mudam de cidade, de hotel, de paisagem, mas não conseguem mudar aquilo que carregam dentro de si.
Os padrões que se repetem
Esses padrões quase nunca começam na vida adulta. Muitas mulheres cresceram acreditando que precisavam ser fortes o tempo todo para serem amadas. Outras aprenderam que só receberiam reconhecimento se fossem impecáveis. Sem perceber, essas crenças tornam-se parte da identidade.
Existe ainda a armadilha da obrigação de ser feliz o tempo inteiro. As redes sociais exibem viagens perfeitas e momentos aparentemente inesquecíveis. Quando descansar se transforma em mais uma meta, ele deixa de ser descanso e passa a ser mais uma fonte de ansiedade.
Para refletir
Enquanto você não compreender os padrões que governam a sua história, continuará mudando de cenário, mas repetindo o mesmo enredo. A verdadeira transformação começa quando você entende que a viagem mais importante não acontece para outro destino. Ela acontece para dentro de si.
Até o próximo mês.
Publicado em
Revista Freudiana do Leste · Julho 2026